孟令雪 发表于 2010-11-23 21:00:03

长期失眠对人体有那些危害？


　　①失眠致身体免疫力下降, 对疾病的抵抗力减弱.
　　②失眠引起记忆力减退, 头痛.
　　③失眠影响工作、学习和生活.
　　④失眠可导致植物神经紊乱.
　　⑤经常失眠可引起老年人痴呆症.
　　⑥经常失眠使人过早衰老, 缩短寿命.
　　⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育.

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