医疗体操
医疗体操教学目标
1.掌握脊柱畸形的矫正体操、体力恢复训练体操。
2.熟悉保持良好姿势的训练、肌肉放松训练。
3.了解医疗体操的特点、适应证。
概念:医疗体操是根据伤病情况,为达到预防、治疗及康复目的而专门编排的体操运动及功能练习。
医疗体操的特点:
选择性强
容易控制和掌握运动量
适应性强
提高患者的情绪等特点。
分类:
姿势纠正体操
肌肉放松训练
体力恢复训练
功能体操等。
矫正体操编排的原则
脊柱畸形的矫正体操
1.对脊柱后凸的矫正体操训练 治疗重点:
方法:
①牵拉和松弛过度紧张的短缩肌, 如胸大肌
②强化减弱了的背肌
③牵拉脊柱前方的韧带
{:soso_e179:} 很好,很不错,就是要花钱
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