张坚伦 发表于 2015-8-6 13:39:02

脚踝扭伤

打篮球扭伤脚踝3个月不好！看了很久包了几十日药还是不好！怎么办


samsara 发表于 2015-8-6 14:29:36

没事，两年后会好的http://bbs.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/03.png我上次扭伤，管都没管他，偶尔疼的受不了了，就揉一揉……一晃，两年过去了，咦！现在好像不疼了也http://bbs.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/13.png

张坚伦 发表于 2015-8-6 15:16:54

samsara 发表于 2015-8-6 14:29 static/image/common/back.gif
没事，两年后会好的我上次扭伤，管都没管他，偶尔疼的受不了了，就揉一揉……一晃，两年过去了，咦！现在好 ...

不会吧！要我等俩年！你也打篮球搞的？

13737433416 发表于 2015-8-7 07:55:32

每天热敷，上药，睡觉抬高患肢

samsara 发表于 2015-8-7 10:24:17

张坚伦 发表于 2015-8-6 15:16 static/image/common/back.gif
不会吧！要我等俩年！你也打篮球搞的？

穿高跟鞋崴的

honeyaa 发表于 2015-8-7 10:48:54

可以试试，肌内效贴布。

为莉锁爱 发表于 2015-8-7 10:55:51

可以做整复手法，肯给有小关节错位。

生命在于运动 发表于 2015-8-7 17:02:52

皮肤热的话，可以冷敷！韧带拉伤大约4周时间恢复差不多，还的看恢复

张坚伦 发表于 2015-8-7 17:35:56

honeyaa 发表于 2015-8-7 10:48 static/image/common/back.gif
可以试试，肌内效贴布。

我不是运动阿！贴那些能治好？

楠妹 发表于 2015-8-8 09:44:05

张坚伦 发表于 2015-8-7 17:35 static/image/common/back.gif
我不是运动阿！贴那些能治好？

急性期肌内效很好的
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