医缕牧弥 发表于 2016-12-21 16:36:19

1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容


1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

页: [1]
查看完整版本: 1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容