保健时报 发表于 2017-9-22 18:30:00

久坐族，准备一把保健锤，敲敲打打也养生！

久坐不动，容易腰酸背痛，不妨准备一把保健锤吧，用它敲打全身，是随时可行的保健方法。操作得当，可以起到养生保健功效。我国古代称锤疗为“神奇疗法”。
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