腮帮子咔嚓响，很可能是颞下颌关节紊乱！

康复医学网 2019-9-4 14:51 49118人围观康复资讯

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当你正在大快朵颐

当你正在哈哈大笑

当你正张开大嘴打哈欠

突然

你听到自己的腮帮子发出咔嚓的声音

其实发出声音的部位并不是腮帮子，而是耳朵前方的关节，叫做颞下颌关节。而之所以会发出咔嚓声，是因为你很可能得了颞下颌关节紊乱。

什么是颞下颌关节紊乱？

颞下颌关节紊乱是口腔颌面部常见的疾病之一，好发于青壮年，以20～30岁患病率最高。多数关节功能失调紊乱的预后是良好的。但是久而久之会影响面部轮廓，导致脸部变形。

主要特点

关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动受限（正常开口度：3.5-4.2cm，平均3.7cm）

什么原因导致？

（图片来源：Pixabay

1、精神因素、社会心理因素、不良生活习惯，如偏爱用一侧咀嚼食物、经常咀嚼较硬的食物等。

2、外伤、微小创伤，如咀嚼的时候突然咬到硬物。

3、咬合关系紊乱，是口腔和面部比较常见的问题。如常见的“天包地”、“地包天”。

4、系统性疾病，如类风湿性关节。

如何诊断

颞下颌关节紊乱主要是以局部酸胀疼痛、弹响和运动障碍作为诊断标准。

1、疼痛部位在关节区、关节周围，咀嚼及张口时明显。

2、弹响，响声清脆。

3、运动障碍为张口受限，但也可出现张口过大或张口时下颌偏斜。

4、伴颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。

目前治疗现状

药物治疗

一般选择非甾体类抗炎药与氨基葡萄糖类、阿片类镇痛药等。

非药物治疗

①矫正咬合关系

②封闭疗法

③针刺疗法

④超短波、离子导入、磁疗等局部理疗等

以上的治疗方法欠缺对问题肌肉的治疗，也不能解决患者的咀嚼肌群肌力不平衡等问题；对于一些不能接触针刺及高频辐射的患者，如孕妇以及安装有心脏起搏器的病患，不能提供有效治疗。

肌肉穴位慢刺激疗法

肌肉穴位慢刺激疗法给予咀嚼肌群轻抚、按压、剥离及腧穴按压，对颞下颌关节周围结缔组织施加压力，从而牵张粘连，松解胶原组织之间的异常连接，又可降低张力过高的肌肉，延长肌肉中短缩的筋膜，从而使软组织能被进一步拉长，达到增加颞下颌关节活动范围的目的。穴位的选取都是特定穴位，可激发人的经络之气，以达到通经活络，解痉止痛的作用。

累及肌肉