胸椎自我松动技术,康复后背疼痛

微信号 功能介绍 点蓝字关注“运动康复” ID:cnydkf 商城 考试 课堂 培训 直播 特价 康复考试强化冲刺密押 http://cnkf.cn/21my 健行者运动康复团队 ID kangfuyijia 后背僵硬疼痛常好发于久坐人群，缺乏锻炼人群，后背很厚人群等，后背僵硬疼痛一般是因为肌肉筋膜紧张僵硬以及无力，这种改变也会导致胸椎关节挤压，空间减小，更加难受。 下面这个动作， 专门解决后背僵硬、疼痛问题， 效果很好，不妨来试一试！ 如果你有类似问题，可以找我们帮你解决。 ▼点击下方阅读原文了解更多线上课程 阅读原文