​肩部乏力、背部突出，可能是『前锯肌』无力造成的！

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如果你时常感觉到肩痛

肩胛骨的正确位置是

上角对到胸椎第二节(T2)

下角对到胸椎第七节(T7)

内缘中间的部份应与脊椎保持6~7cm左右的距离

肩胛骨上角应该要比下角更靠近脊椎

左右呈现╯╰的样子

图片来源：《基础临床按摩疗法：解剖学与治疗学的结合（ 第3版）》

图片来源：Pixabay

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参考文献

罗益竹[1], 张奇龄[2], 朱光琼[3], et al. 前锯肌的应用解剖学研究[J]. 四川解剖学杂志, 2016, 24(1):12-14.

汤中飞, 李百川. 翼状肩胛的研究进展[J]. 中华肩肘外科电子杂志, 2015(3):188-191.

孔志刚, 郭炯炯, 黄立新, et al. 翼状肩的系统性文献综述[J]. 中华骨科杂志, 2018, 38(19):1210-1216.

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