不妨把花甲当花季

　　一般人看来, 活到60岁算是进入老年期, 因为这是人身体的各个器官、各个组织都处于逐渐衰老的过程。
　　不过, 近代医学研究发现, 人的衰老过程不一定绝对与人的年龄成正比, 因为年龄包含时序年龄和生物年龄两种, 前者依年代顺序而定, 后者则指人体衰老程度。在生活中, 我们会发现, 有些人年龄虽然很大, 但看上去却显得年轻;有些人年龄虽然不大, 但看上去却显得老成, 这就说明人的衰老速度因人而异。
　　医学研究还证明, 影响人衰老的最主要因素是人的性格特点和精神状态。那些思想开朗、胸襟宽阔、知足常乐的人, 机体的平衡能力和免疫能力都较强, 生理功能运转也不易失调, 因而会减少疾病的发生, 也就会延缓衰老。反之, 性格内向、心胸狭窄、动不动就怒从心头起, 胸中常常笼罩着由无名火引起的“乌云 ”, 一天到晚忧伤悲愁, 自然会导致血压上升, 使人心跳加速, 轻则会出现头昏、失眠、乏力等症, 重则可积郁成疾, 影响身体健康, 自然会催人衰老。
　　所以, 进入花甲之年的老同志在从岗位上退下来之后, 不要有日薄西山、时近黄昏以及风烛残年的伤感, 而应该自把花甲作花季, 多走出家门, 多结交朋友, 多参与一些活动, 这样有助于克服衰老, 增进健康, 延年益寿。