失眠症患者有哪些表现？

　　失眠的临床表现是:入睡困难, 上床后很长时间翻来覆去睡不着, 胡思乱想, 越是想睡, 大脑越是静不下来.睡眠表浅、易惊醒, 醒后难以入睡, 晨醒过早, 有的只睡二三个小时或彻夜不眠, 即便睡着了也是一种处于似睡非睡的状态, 梦多而且常做噩梦, 醒后不解乏.由于患者常为失眠苦恼, 以致于害怕睡觉, 结果形成恶性循环, 晚上休息不好, 白天头晕头沉, 头胀头痛, 头脑不清醒, 精神萎靡、心烦意乱、爱发脾气, 记忆力下降, 注意力不集中, 思维迟钝等症状.
　　患者由于入睡困难和早醒的两种原因, 致使精神过度紧张, 其结局是浅睡眠.其实浅睡眠也是一种睡眠方式, 或许已经睡眠, 但本人由于思想紧张, 经常处于浅睡眠期, 自己认为没睡.由于浅睡眠期, 患者的身体及神经系统, 没有完全的放松, 所以患者睡醒后说自己一夜没有睡觉, 浑身没劲, 比干一天活还累.正常人生理睡眠过程是从浅睡眠转入深睡眠, 每夜约3-5次.如此转化, 称之为睡眠生物钟.有些病人说自己整夜未眠, 室内一切动静他都知道.周围人却说他已经鼾声震天.其实, 病人是从浅睡眠到深睡眠, 又转向浅睡眠时刚好醒来, 以后再也不能入睡.实际已有过深睡眠.或者有过做梦, 但自己不知道而已, 却诉说自己一年或更长时间昼夜没睡, 这是不可能的.自我造成紧张状态、恐惧心理, 结果每到睡眠时, 反而加重了浅睡眠.