产后抑郁症的表现及调整保养

　　不少产妇在生产后, 都染上了抑郁症, 接二连三的走向了不归路. 及时洞悉产后的细微变化, 可以避免产后抑 郁症的发生, 造成严重损失.
　　行为怪异
　　不愿意与孩子独处、服用或者询问一些危险药物、销毁、清理以前的物品等等表现均说明了抑郁症的存在.
　　言语表达
　　患了产后抑郁症的妈妈, 总是会很担心自己难以照顾好婴儿, 言语常出现：“觉得自己很没用”、“不如一死了之的话”.
　　产后抑郁症的调整保养
　　安静
　　产妇生产后, 要有充分的休息才能使心、身得到完全的恢复. 必要的时候要减少亲友探视的时间, 此时段对产妇是至关重要的. 安静、舒适的 休息环境将对产妇今后的康复有重要的影响.
　　角色的换位
　　初为人母, 没有经验是正常的. 不必对自己的小事物过于担心, 多学习些与婴儿相处的知识, 与孩子一起成长. 学做合格的母亲.
　　家庭气氛
　　家庭对产妇的影响力很大, 一个良好的家庭环境可以决定产妇的心理健康. 家庭的成员要多关心产妇, 倾听她的烦恼, 帮助她重新定位自我,  找到做妈妈的感觉.
　　产后抑郁症每年发病率在15%, 发作事情大约为2周内. 患病初期往往觉得疲惫、失眠、厌倦等等. 这些症状千万不能小视, 这正是抑郁症的症 状表现, 如果长期挥之不去, 必将造成严重后果, 需要及时就医.