实在是太瘦了，183cm，58kg，肠胃不好，老是拉肚子，吃的不少，运动也还好，一周打几

匿名 .x

实在是太瘦了，183cm，58kg，肠胃不好，老是拉肚子，吃的不少，运动也还好，一周打几次篮球，没感觉精神不好，就是不长肉， 一般晚上12 点睡觉。求饮食和健身方法。