颈椎病

2
回复
1009
查看
[复制链接]
来源: 2015-4-14 19:57:18 显示全部楼层 |阅读模式
有没有人知道颈椎后突,患者自己平时怎么运动,可以缓解病情???
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
2015-4-16 23:37:02 显示全部楼层
颈椎操

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
2015-4-16 23:38:57 显示全部楼层
避免长期颈椎前屈  枕头要符合颈椎生理曲度  如果习惯侧卧 枕头高度要与肩平齐

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册