楼主: 小周

康复训练

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2015-4-26 02:03:16 显示全部楼层
小周 发表于 2015-4-25 16:30
我们都是病人。而且腰背部肌肉不好训练,病人平衡协调都差

我去年带了一个会员!小儿麻痹症!手术后在家休息一年,走路要扶墙!很慢很慢……通过被动性康复训练与筋膜拉伸(100节课,每周四次)!50节课后可以骑自行车自己来健身会所!以前都要爸妈送!
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2015-4-26 02:04:13 显示全部楼层
小周 发表于 2015-4-25 16:30
我们都是病人。而且腰背部肌肉不好训练,病人平衡协调都差

18657980039微信……有时间我们相互交流交流!!向你学习
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2015-4-26 09:21:02 显示全部楼层
健身康复教练 发表于 2015-4-25 13:34
用我们健身方面来说!1.拉伸紧张的肌肉!2,放松筋膜!3,激活激活紧张肌肉,使其发挥作用……效果明显

你们健身的都是正常人吧
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2015-4-26 11:08:13 显示全部楼层
用NDT降低躯干张力
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2015-4-26 11:24:14 显示全部楼层
少女酱 发表于 2015-4-26 11:08
用NDT降低躯干张力

NDT是什么
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2015-4-26 13:15:47 显示全部楼层
是肌张力过高吗?放松手法不可以吗。可以用滚法放松,在来个躯干旋转双手按床。
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2015-4-26 19:25:43 显示全部楼层
费解先生 发表于 2015-4-26 13:15
是肌张力过高吗?放松手法不可以吗。可以用滚法放松,在来个躯干旋转双手按床。

我不喜欢用中医的推拿按揉,可以用西的吗
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2015-4-26 20:42:55 显示全部楼层
小周 发表于 2015-4-26 19:25
我不喜欢用中医的推拿按揉,可以用西的吗

西医没有放松的吧,有一个关节松动术,不过腰部不适合啊。
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2015-4-26 21:42:08 显示全部楼层
小周 发表于 2015-4-26 11:24
NDT是什么

神经发育疗法。也就是bobath。可以通过躯干旋转降低肌张力。
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2015-4-27 23:44:19 显示全部楼层
小周 发表于 2015-4-26 09:21
你们健身的都是正常人吧

有%15的脊柱问题!关节问题!偏瘫的
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