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求解

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来源: 2016-6-28 16:31:20 显示全部楼层 |阅读模式

腿部力量怎么训练，

相关标签： 求解腿部训练力量怎么

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2016-6-28 21:50:20 显示全部楼层

整体的话，骑那个单车啊，不过还是要看大腿还是小腿力量不够，可以分开练

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2016-6-28 22:50:04 显示全部楼层

通俗点说:抬腿，踢腿，钩腿，踮脚，钩脚

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2016-6-29 10:20:59 显示全部楼层

具体训练大腿还是小腿肌肉

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logda 该用户已被删除	2016-6-29 11:03:27 显示全部楼层收藏提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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