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从最开始就进行介入 保证整个妊娠期的安全 避免产后问题 在出现问题之前就进行康复
分娩过程中可能起到影响的干预措施:
静脉输液 坑你造成的影响:产妇无法吸收处理的液体-造成水肿-宝宝也会出现水肿-分娩难度-增加剖腹产几率
引产、催生,胎头吸引术等 剖腹产中,医疗必要的剖腹产仅占10%,剩余均为选择性剖腹产;建议通过与孕妇的沟通降低剖腹产几率。现美国的剖腹产率已经高达35%,而通过沟通可以降低剖腹产的几率,如观看分娩过程等、心理疏导等。
-剖腹产对母亲的影响
与阴道分娩相比死亡率增加3-4倍 增加以下风险: 子宫内膜异位症、发病率和感染、因并发症入院、下一个孩子流产/死产(或胎盘增生)
-对婴儿的影响
新生儿死亡风险增加:阴道分娩(1/1700致死)VS剖腹产(3/1700致死) 增加发病率、多发性硬化症乳糜泻、母乳喂养困难、因并发症入院风险 影响婴儿免疫系统:1型糖尿病,青少年特发性关节炎、哮喘、过敏等风险增加
原因:缺少来自母亲的有益菌群,面临更多风险
-脊柱神经矫正对孩子的好处
改善母乳喂养、减轻小孩肠绞痛、胃食管反流病、耳朵感染、肠道问题、出生创伤后遗症、尿床症状。
-脊柱神经矫正对孕妇的好处
△ 将神经系统、肌肉系统调整好; △ 分娩可以是个轻松的过程,减少分娩时长(缩短一半)、降低分娩痛; △ 减轻坐骨神经痛、下背痛; △ 减少腕管综合征; △ 解决常见产后并发症:骨盆平衡、产后抑郁、出血、会阴区疼痛、便秘、尿失禁等。
-骨盆矫正技术
-Pettibon摇摆椅
在摇摆椅上最大限度调整骨盆
杠杆轴心小于椎间盘直径:负重椎间盘系统,保持和增加椎间盘高度,增强盆底肌群力量和功能。 在澳大利亚针对女性足球运动员的试验证明,6个月的摇摆椅训练盆底肌群力量增加40%。
妊娠期间骨盆运动:胎儿在子宫导致骶骨前倾,下方张开。
位置:股骨大转子上方,髂肌下方:位置不高,因此不会限制孕妇腹直肌,孕妇在生活、运动中仍能锻炼腹直肌,同时不会限制骶骨张开。 作用:提高怀孕期间髂骨稳定性,降低盆腔疼痛,减轻下腰部压力。
-产前和产后锻炼:椅蹲训练
手前平举,脚肩等宽,臀下蹲部接触到椅子,但并不坐在上面 孕期:训练足底感受器,稳定,避免摔倒 产后:深核心稳定训练,稳定骶骨肌群、锻炼盆底肌群
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