肌骨治疗师基本功系列:如何定位骨性标志?

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来源: 2020-8-19 11:16:04 显示全部楼层 |阅读模式
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肌骨治疗师的手法检查和治疗离不开骨性标志的定位,这也是这一行的基本功,我们将不定期的推出一系列文章,讲一些诸如骨性标志定位,基本手法技术的等方面的小技巧或小贴士。


下面是几个较为常见的骨性标志定位,希望有所启发。


正文
脊柱胸椎段起自C7/T1处,由第一胸椎和第七颈椎互相连接,并止于T12/L1处,由第十二胸椎和第一腰椎互相连接。



定位C7


C7是颈椎最为突出的节段。在坐位和站位时,前屈颈部,沿正中间的颈椎棘突往下,摸到最为突出的骨性标志就是C7的棘突。大部分人群,C7棘突突出非常明显;也有部分人群相对不太明显。在颈部运动时,C7也会移动。



定位T1


一旦你已经定位C7,只需往下放移动一点,摸到另一个棘突,便是T1棘突。在颈部运动时,虽然你能感觉到一些软组织的移动变化,但相对来说,T1比C7的活动度低很多或者说只有C7在动,而T1基本不动。


小贴士

治疗师用指尖放在自己颈部后侧,定位C7和T1后,前屈/后伸或左右转动颈部,并感觉C7和T1中的哪一块脊柱节段移动的更明显。


定位T12


你不需从枕骨或者C7开始,沿着棘突一块块的往下数,记住,第12肋就在T12的两侧。因此,如果你摸到第12肋,那你就很容易定位T12。但在触诊第12肋请注意,肾脏就在其内侧,因此需要特别小心。


你可以在3个体位触诊T12

体位1:站立位。让患者轻微外展双臂,将你的双手贴靠胸廓后方,往下触诊,直到你找到最低位的肋骨。然后将双手往内移,从手指指间试着感觉从软组织过渡到骨头的区别,从而定位12肋的游离末端。该方法的缺点是触诊时需要经过胸腰筋膜和激活时的竖脊肌(张力较大)。另外,站立时,当你从后方触诊,患者为保持平衡,会不自觉的后仰,这使得肌肉张力进一步加大。你最好跪着或坐着,这样可以避免弯腰,更好地控制触诊的力道。


体位2:趴在椅子后背上。在胸廓和椅子之间放个枕头,这可以让患者充分放松,减少后背伸肌肌群的张力,不过,同样你需要跪着或坐着触诊。


体位3:俯卧位。该体位时,患者背部伸肌的张力最小,此时最容易触诊到肋骨。注意,肋骨走行并非水平而是往前往下,所以当你触诊到最低肋时,T12会略高于最低肋。



定位髂嵴


站立位或者俯卧位,用双手的虎口挤压腰部,并使双手往下滑动,直到你感到两侧的骨性抵抗,这便是髂嵴。


定位L4


当双手定位到髂嵴后,大拇指指尖水平指向的位置正是L4。一旦定位到L4,沿着棘突往上可定位L3,L2,向下可定位L5。



定位肩胛骨内缘和肩胛下角


大多数人群的肩胛骨在体表突出明显,因此比较容易定位。但部分人群因为肥胖或强壮的肌肉使得肩胛骨不太容易定位。此时最简单的方法是让患者把手放在后背,此时,肩胛骨内缘和肩胛下角即刻突出。然而,需要记住的是,当患者放下他们的手臂,肩胛骨的位置就发生改变,同时骨性突出也不明显了。因此,这只能用于定位肩胛骨的解剖结构,但不能用作解剖位置的初始参考。

小贴士

肩胛下角位于T8棘突的水平位,肩胛冈位于T3棘突的水平位,一般认为肩胛骨内缘距离棘突的距离大概是5cm(2寸)。



定位横突


先看一下胸椎的横断面图。

注意肋骨和相邻椎体的数字


棘突是后背最中线位置的骨性标志。将拇指置于患者的棘突上,然后往两侧轻微滑动你会感觉到一个小凹陷,这是脊柱侧凸所形成的脊柱沟(spinal groove),此时大拇指再往外滑动少许,你就能摸到突出的横突末端。


定位肋横突关节


定位到横突末端后再往外走一点,你便摸到肋横突沟。当你需要判断肋骨是否准确对位(align)时,这非常有用。

小贴士

如果患者是站立位或者坐位,那么你不得不经过收缩的肌肉,而俯卧位时,背部肌肉得以放松,是进行肋横突关节触诊的最好体位。


未完待续......


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