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SPS螺旋稳定肌肉链技术由理查德先生在40年前创立，是一套完整的系统（脊柱的功能性稳定和运动），在脊柱疾病的预防治疗、椎间盘突出治疗、儿童姿势纠正、术后恢复、孕中训练、产后康复等方面，这个技术运用十分广泛。它可以预防我们平时的运动损伤，提高运动成绩，在运动复健领域也有很好的表现。
SPS技术体系在长达40年的打磨、发展与完善中，经过了20000多名临床患者的验证，被全球康复界所认可与推崇。收获全球多个国家的认同，捷克、斯洛伐克、德国、波兰、英国、芬兰、瑞典、意大利、韩国、中国等多个国家先后引进其技术，对当地康复行业影响深远，为全民健康作出巨大贡献！
SPS技术体系近年来在国际上获得了高度认可，这个技术是一项被快速推广的理论和技术，目前全球各大康复诊所、运动类学院、医院和专业的康复机构都在引进和学习SPS技术体系，SPS体系理论认为脊柱压力的增加，是因为目前生活方式和不正确使用身体，导致垂直肌肉链(人体静态稳定的肌肉)和螺旋肌肉链（人体动态稳定的肌肉）失衡，引起脊柱肌肉的失衡和退化以及退变引起的其他疼痛症状。
螺旋稳定肌肉链技术体系中的两条极为重要的肌肉链条：垂直肌肉链条和螺旋肌肉链条。其螺旋肌肉链用来：运动稳定，垂直肌肉链用来：放松稳定。
▼ 螺旋稳定肌肉链技术训练的原理
我们脊柱压力的不断增加，会导致我们的垂直肌肉链和螺旋肌肉链失衡，从而引起脊柱肌肉失衡、退化及其他一系列疼痛症状。
螺旋链技术的训练动作是有自己体系的，肌肉系统的参与程度、对脊柱（腰椎，胸椎，颈椎）的影响——牵引力以及对大关节的影响等等，每一个锻炼动作都规定了详细的动作方法和动作细节。
通过四条螺旋链TR，LD，SA，PM进行螺旋稳定，控制肌肉活动——激活肌肉，从而实现脊柱和胸部的良好运动，使其实现屈曲、对齐和旋转。借助肌肉链，各个椎骨之间相互协调——分段运动——锻炼深层肌肉——加大脊柱灵活度，从而减轻椎间盘和关节的压力，让我们的肌肉达到一个平衡的状态，伸展的活动范围达到更大的灵活空间，让身体处于中轴线上。
SPS技术的主要功效：预防和治疗脊柱和整个肌肉骨骼系统的各类疾病。
SPS体系中最受欢迎的板块：康复理疗，其中涵盖：
脊柱疾病的预防与康复、椎间盘突出康复治疗、儿童脊柱侧弯的康复治疗、孕中训练、产后康复、背部手术失败综合症恢复、步态障碍的协调稳定等多种领域。
肌肉链的相关训练
SPS螺旋链技术在运动体能的训练、重生、运动损伤的预防、提高运动成绩等方面有显著作用。在跑步、健美等运动领域受到大力推崇大力推崇。
SPS螺旋稳定肌肉链技术广泛适用于各个年龄段及各行业人群：
1、运动员：SPS螺旋稳定肌肉链技术首先关注稳定肌肉的快速激活，可以去加强平衡感并保护脊柱和关节，使其不会超出身体所能承受的范围。主动拉伸将确保更大范围的运动以及释放肌肉张力。运动员将获得再生特征，可以有效提升运动员的身体素质，增加运动表现。
2、儿童或青少年：该运动的目的在于恢复不良的姿势，由于长时间久坐，导致了很多不良的体态问题，还包括驼背，前凸，脊柱侧弯，儿童可以从5岁开始锻炼
3、老年人：SPS螺旋稳定肌肉链技术可有效稳定躯干和骨盆，并减轻背部的痛苦张力，改善步态周期中的协调性和稳定性，通过一些方式，保持稳定的步态，改善不稳定和头晕来实现没有不适，积极的退休生活，从而防止跌倒。
4、中青年人：有效纠正因久坐不动和过度劳累或过度使用等不对称负荷而造成的肌肉失衡。我们专注于更新肌肉平衡，释放痛苦的肌肉张力并优化运动协调性。
SPS技术在临床康复中的应用：
1 脊柱侧弯与体态纠正应用
▼ 脊柱侧弯治疗原理
■ 通过螺旋稳定肌肉束身衣治疗脊柱侧弯
此患者从4岁开始治疗，8岁结束治疗。在此期间，她开始上学，她的身高增加了20厘米。
病史：出生时右腿畸形，右颈骨骨折。她接受了支撑治疗，Vojta治疗和Dorn方法的治疗。
该患者每天在母亲的监督下在家中进行螺旋稳定锻炼，持续20分钟，SPS技术团队每周一次用螺旋稳定剂手动疗法进行治疗。
▼ 治疗结果
该患者在治疗开始时的姿势完全不稳定，并有深部前凸和后凸。
经过2年的螺旋稳定化治疗，患者发展出强壮的肌肉、稳定的身型、良好的体态，并获得15厘米的身高增长。
螺旋稳定化治疗将持续进行，直到患者在18岁左右停止增长为止。同时，患者也一直接受门诊治疗，每3个月进行一次随访（每次疗程1-4小时）。
▼ 治疗结果
该患者的脊柱侧弯在11岁时因在6个月内增高20cm而发展，她因此遭受了强烈的痛苦，尤其是在校园内被人指指点点。患者开始接受了常规的康复和支撑治疗。不幸的是，她的脊柱侧弯却从34°Cobb恶化到38°。
后来，她开始接受SPS螺旋稳定治疗，使脊柱侧弯改善了6°Cobb，整个治疗时间持续了两年，她重新收获了良好的体态。
▼ 治疗结果
2 SPS技术在腰间盘突出/脊柱/腰痛应用
▼ 椎间盘突出治疗原理
3 SPS技术术后康复应用
该患者接受了脊柱融合手术（T3-L3），手术后没有得到任何康复，甚至有所加重。在手术后，他开始遭受头部，颈部和背部疼痛。
患者在融合处上方和下方均具有深部肥大病。如果不能很好的消除这种情况，会导致脊柱快速退化，造成不可逆的影响。
患者的颈部非常紧张，头部向一侧弯曲，这种情况需要去放松和拉伸。该患者在螺旋稳定诊所完成了为期2周的住院治疗计划。
治疗的重点是使头部和颈部与轴线对齐，并激活和加强螺旋肌链和腹壁。SPS团队拉伸了颈部，胸部，髋屈肌和大腿前部的紧绷度。螺旋稳定运动改善了患者的生活。
该脊柱侧弯患者接受了脊柱融合手术，却在手术后遭受了本没有的严重背痛。手术期间还出现了气胸（肺塌陷）并发症，他服用强效止痛药和抗抑郁药已有一年。
一年后融合体没有愈合，脓肿（感染）发生，必须将融合体切除，该患者在二次手术后仍无法行走。
该患者的按摩治疗师接受了螺旋稳定术的指导，还使用螺旋稳定手动治疗技术来减轻椎旁肌的疼痛性肌肉痉挛并伸展腰椎的活动节段。
如今患者可以再次行走，并且没有疼痛。
4 步态调整应用
本次一阶课程内容： 1、肌肉链解剖学 2、肌肉链功能 3、肌肉链功能检查 4、肌肉链形成的基本条件（四原则） 5、肌肉链功能紊乱的检查 6、导致脊柱应力过大的原因、预防，再生 7、通过运动加强肌肉链，功能强化的检测 8、通过运动加强螺旋肌肉链和运动拉伸垂直肌肉链，对脊柱、椎间盘、恢复再生和预防退化 9、运动课程，正确的掌握SPS的基础练习，纠正动作，私教团体课练习。 10、手法理疗：基础按摩和手法方式，4个肩带（手法）和5个骨盆带（手法）——再生和预防
课程导师：
报名详情： 课程时间： 12月5——12月8号
课程费用： 5600元/人； 开课前15天以上报名享受早鸟价5100元/人；
上课地点： 北京市昌平区西三旗桥东新龙大厦A座1710 手机/微信号：17612221001 张老师 或长按识别二维码
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